SZKOŁA JUNAKA. PODRĘCZNIK INSTRUKTORA PRZYSPOSOBIENIA WOJSKOWEGO. WYCHOWANIE FIZYCZNE

Format 12×17 cm, stron 692 + 80 (reklamy), czarno-białe ilustracje w tekście, okładka miękka.

Stan dobry (zabrudzenia i przetarcia okładki).

Spis treści:

1. Ogólne wskazówki dla instruktora.
2. Określenie stanu zdrowia i sprawności fizycznej.
3. Gimnastyka. Wskazówki dla instruktora.
4. Szczegółowy program ćwiczeń gimnastycznych.
5. Gry i zabawy ruchowe.
6. Gry sportowe.
7. Lekka atletyka.
8. Walka bagnetem.
9. Pięściarstwo.
10. Pływanie.
11. Wzorce ćwiczeń pływackich dla junaków młodszych.
12. Wzorce ćwiczeń pływackich dla junaków starszych.
13. Narciarstwo.
14. Zawody sportowe.