MÓJ SYSTEM. 15 MINUT DZIENNIE DLA ZDROWIA!
56,00 zł
Produkt niedostępny
Kontakt
Autor | |
---|---|
Miasto wydania | |
Wydawnictwo |
Format 12×18 cm, stron 176, czarno-białe ilustracje w tekście, oprawa twarda z płóciennym grzbietem.
Stan dobry (przybrudzenia oprawy, małe otarcia brzegów).
W treści m.in.:
- Choruje się zwykle z własnej winy.
- Co rozumiem przez atletykę (zapaśnictwo), sport i gimnastykę.
- Racjonalne dolne ubranie.
- Umiarkowana temperatura pokojowa.
- Pielęgnowanie zębów, ust i gardła.
- Ośm godzin snu.
- Umiarkowane palenie.
- Opis ćwiczeń.
- Kąpiel.
- Specjalne ćwiczenia szyi.